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张本智和家的冰箱里塞满能量饮料,训练完直接对瓶吹?

2026-05-22

训练馆的灯刚熄,张本智和拎着包走出来,额头上还挂着汗珠,T恤后背湿了一大片。他没去更衣室冲澡,反而径直拐进厨房——冰箱门一拉开,冷气混着甜腻的果香扑出来,里面整整齐齐码着十几瓶能量饮料,红的、蓝的、银色罐身反着光,像小型补给站。

张本智和家的冰箱里塞满能量饮料,训练完直接对瓶吹?

他随手抽出一瓶,拧开盖金年会子就仰头灌,喉结上下滚动,一口气喝掉大半。动作熟得像是每天重复几十遍的发球练习。旁边助理想递毛巾,他摆摆手,另一只手已经摸向第二瓶:“这个牌子电解质快,练完马上喝,肌肉不酸。”

冰箱里除了饮料几乎空无一物。没有剩菜,没有牛奶,连水果都少见。偶尔塞两盒蛋白粉,但包装崭新,显然不如那些五颜六色的瓶子受宠。有次记者探班顺口问:“不吃点正经东西?”他笑了笑:“胃习惯了,现在吃饭反而觉得沉。”

其实这习惯从青少年时期就开始了。早年比赛录像里,场边总能看到他小口啜饮运动饮料,后来强度越来越大,量也跟着涨。如今一天三练,上午技术打磨,下午对抗实战,晚上还有体能加练,中间全靠这些高糖高咖啡因的液体吊着状态。队友开玩笑说他“血管里流的是红牛”,他听了也不恼,反而晃了晃手里空瓶:“明天多订一箱。”

普通人喝一瓶可能心跳加速手抖,他却像喝水一样自然。训练结束后的那几分钟,冰箱门开着,冷气往外冒,他就站在那儿,一瓶接一瓶,眼神放空,仿佛身体在自动执行某种精密程序。没人敢问他到底喝了多少——反正第二天早上六点,他又准时出现在球台前,脚步轻快,眼神锐利,像根本没睡过,又像从未疲惫过。

只是偶尔,助理会偷偷把其中几瓶换成低糖版本,结果被他尝出来,皱眉:“不对,今天腿有点软。”于是第二天,冰箱又恢复原样,满满当当,亮得刺眼。

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